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暑期呵護孩子用眼健康，睛延寶近視防控攻略請查收( 閱讀量:3770 )

驕陽炙熱，暑氣橫生，暑期許多家庭高溫天氣勸退，紛紛開啟宅家模式。伴隨著居家時間的增加，假期中，很多同學(xué)常常“眼睛很忙”，出現(xiàn)長時間看書、看電視、看手機、玩游戲等無節(jié)制用眼的情況，再加上作息時間沒有上學(xué)時那么規(guī)律，于是人放假了，眼睛卻常?！凹影唷?，變成“屏幕控”，容易用眼過度導(dǎo)致視力下降，導(dǎo)致視力直線下滑。

而學(xué)生人群中患低度、中度近視的比例大幅度上升，近視后仍不注意保護眼睛，亦會影響眼部健康。自暑假以來，各醫(yī)院的眼科都表示有些許忙碌，候診區(qū)和配鏡處總會爆棚，滿眼都是等待治療的中小學(xué)生。家長帶著孩子到醫(yī)院，或檢查眼睛，或更換近視鏡。除了電子產(chǎn)品對視力造成的傷害之外，孩子們?nèi)绻陂喿x、寫字時因用眼姿勢不正確，眼睛和書本距離太近，也容易造成眼睛疲勞，都會造成近視的發(fā)生、發(fā)展。

為了防止孩子的近視情況惡化，建議青少年娛樂性視屏?xí)r間每天累計不宜超過2小時，如果可以控制在1小時以內(nèi)，預(yù)防近視的效果會更好。同時，家長需要加強對孩子使用電子產(chǎn)品的督促管理，不做“低頭族”，合理控制使用電子產(chǎn)品時間。使用電子產(chǎn)品遵循“20—20—20”口訣：看屏幕20分鐘后，遠(yuǎn)眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。

此外，要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品，隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“3個1”的用眼習(xí)慣：即眼睛與書本距離應(yīng)約為1尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為1拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為1寸，連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。

如果孩子長期近距離用眼，會大大提高近視加深的概率。為了予以孩子正確的用眼體驗，睛延寶拉遠(yuǎn)鏡就是不錯的選擇。何為拉遠(yuǎn)鏡？簡單來說就是將原本近距離物體的物像移遠(yuǎn)，進而減少孩子的近距離視物。"睛延寶"則是利用光學(xué)原理拉長視覺距離2~8米，讓所有"近距離用眼"變"遠(yuǎn)距離用眼”，降低近視發(fā)生率，有效控制度數(shù)增加。

睛延寶拉遠(yuǎn)鏡主要是利用汽車抬頭顯示技術(shù)的光學(xué)反射原理，把放置于桌面的書本或筆記本物像清晰投射至正前方目鏡中，形成變遠(yuǎn)且放大的正立虛像。平時孩子在閱讀書寫網(wǎng)課時的近距離用眼，就可以變?yōu)檫h(yuǎn)距離用眼，擺脫長時間的近距離用眼，從而放松睫狀肌，避免成像滯后，減緩眼軸生長。在產(chǎn)品細(xì)節(jié)方面，睛延寶通過采用怡利電子獨家專利的精密光學(xué)玻璃烤彎成型技術(shù)與全球獨家的光學(xué)曲面貼膜技術(shù)，使成像不扭曲不變形，保證觀看的舒適度。

睛延寶拉遠(yuǎn)鏡幾乎可以覆蓋孩子在家里大部分的近距離用眼，例如在書桌前學(xué)習(xí)、上網(wǎng)課，坐著彈鋼琴、繪畫、玩手機等等，在學(xué)習(xí)時也能讓眼睛得到真正的休息。勞逸結(jié)合。使用方法也較為簡便，當(dāng)孩子坐正后，拉著鏡子靠向孩子，將拉遠(yuǎn)鏡調(diào)到合適的位置，讓孩子能清楚地看到鏡子中心部分的成像。

在這里建議父母為孩子購入可調(diào)高度的椅子，讓孩子坐得高一點，這樣可以把睛延寶拉高一點，下方留足空間放手，方便孩子寫字，翻書；通過調(diào)整物鏡（靠近孩子這面鏡子）中心區(qū)距離書本的距離，控制拉遠(yuǎn)距離。物鏡有三個檔位，可以調(diào)整角度以適應(yīng)不同使用場景。官方建議孩子裸眼0.8以上使用，視力好的孩子拉30公分，也就是8米，視力差一點拉25公分，拉遠(yuǎn)距離有3米。如果裸眼視力處于較低水平，就建議戴鏡使用。

希望同學(xué)們在暑假玩得開心的同時，別忘了給自己的眼睛“放放假”，科學(xué)用眼、正確護眼。在呵護孩子眼部健康的路上，睛延寶與每個你一路同行。